Гармония или Колесо жизненного баланса

Предлагаю интересную методику, которая называется "Колесо Жизненного баланса".


















Разделим нашу жизнь на 8 основных сфер:

1. Карьера
2. Деньги
3. Здоровье
4. Друзья и родственники
5. Любовь, отношения со значимым человеком
6. Личностный рост
7. Отдых и развлечения
8. Духовность 

Восемь секторов Колеса Жизни представляют собой так называемый жизненный баланс. Оцените по 10-ти бальной системе каждую из сфер Вашей жизни, поставив оценку от 1 до 10 (где 10 - отлично,а  1 - хуже некуда). Считая, что центр, ось колеса -- это ноль, а периметр, обод -- это десять, -- обозначьте уровень вашей удовлетворенности каждой областью жизни на данный момент, проведя прямую или кривую линию ( выберите вариант значения от нуля до десяти). Тем самым, вы создадите новый периметр (обод) колеса вашей собственной жизни.

Ну и какое колесо получилось у Вас?





Если такое, то в Вашей жизни все замечательно, и Вам стоит поддерживать этот восхитительный баланс...










Ну а если такое, то задумайте, далеко ли возможно уехать на таком колесе?:)

1. Ответьте себе на вопросы:

1. Какая из сфер является ведущей?
2. Изменения каких сфер полностью зависят от меня?
3. Изменения каких сфер зависят не только от меня?
4. В какой сфере хочется начать изменения в ближайшее время?

1. Запланируйте ближайших три шага и начните изменения . Стоит добавить свое внимание к тем сферам, где у Вас получился наибольший перекос и самые маленькие значения... Не стоит относить недостаточность в какой то сфере к недостаткам, начинать испытывать чувство вины или переживать по этому поводу. Предлагаю Вам взглянуть на свою жизнь в позитивном ключе, и теперь Вы знаете направления, которые Вам надо наверстать. Постепенно, Вы выровняете все сферы Вашей жизни, и станете значительно гармоничнее и счастливее.

Друзья мои!!!! Желаю Вам гармонии и постоянного самосовершенствования!:))))) Успехов Вам, в этом волшебном и чудесном путешествии к себе!!!:)))


P.S. Хотел бы выразить благодарности за эту методику Алле Алексеевой www.silvamoscow.ru